Mon Identité : mes Valeurs & mes Besoins
2,99 €
J’ai créé ce carnet « Mon Identité : mes Valeurs & mes Besoins » pour toutes celles qui souhaitent apprendre à se connaître, à s’accepter telles qu’elles sont. N°1 de la série Eclosion Intérieure va te permettre d’augmenter ta confiance et ton estime de toi, de prendre des décisions alignées avec qui tu es, de développer une Solidité Intérieure qui t’aidera face aux défis de la vie.
Description
Je suis très heureuse de t’accompagner à découvrir qui tu es vraiment, grâce à cette série de carnets « Eclosion Intérieure ». Le numéro 1 t’aide à clarifier ton identité en définissant tes valeurs et tes besoins.
A l’intérieur de chaque carnet, retrouve toutes les clés qui m’ont permis d’apprendre à mieux me connaître, à m’accepter telle que je suis, à m’exprimer avec authenticité et naturel.
La 1ère étape pour éclore à soi est de comprendre ses idéaux et ses grands principes de vie : tes VALEURS. Elles construisent ton IDENTITE et guident ta vie dans les décisions que tu peux prendre. Elles sont ta boussole intérieure, elles donnent du SENS à ta vie.
Tes valeurs représentent tes SOURCES de MOTIVATION, tes DESIRS profonds.
Lorsque ces dernières ne sont pas prises en compte dans tes décisions, tes actes, cela créé en toi de la confusion, des émotions fortes… voir un véritable conflit intérieur.
S’aligner et incarner ton identité grâce à tes valeurs et à tes besoins, te permet, progressivement :
- de renforcer ta confiance en toi, ton estime de toi
- d’ajuster tes actions, tes décisions et ton mode de vie
- de développer une SOLIDITE INTERIEURE qui t’aide face aux défis de la vie
Connaître tes valeurs te permet également d’améliorer tes relations, en posant des questions afin de savoir si le mot employé par ton interlocuteur (famille, amis, collègue…) correspondant à l’une de tes valeurs, a le même sens pour toi. Nourrissez vous cette valeur avec les mêmes besoins ? Cela t’évite les interprétations et de te retrouver dans une situation non désirée.
Voici une citation que j’aime particulièrement, à la page 9 du carnet, de Virginie Bobée : »Je favorise une vie intentionnelle à chacun de mes pas »
Allez, c’est à toi de jouer !
Souviens toi, tu es fabuleuse,
Patricia
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