La jeune fille devient femme à partir du moment où elle est menstruée c’est à dire à l’apparition de ses 1ères règles. Puis elle deviendra une femme mûre au passage de la ménopause.

A partir de la puberté, la Femme valse au rythme de ses hormones en passant par différents états émotionnels ainsi qu’en ayant des comportements par moment qu’elle peut avoir du mal à contrôler. C’est ce que l’on appelle le cycle hormonal féminin.

En effet, en tant que Femme, nous sommes ponctuées d’un cycle menstruel de 4 phases chaque mois.

La phase la plus connue est la période des menstruations : plus ou moins douloureuses, plus ou abondantes voir hémorragiques, plus ou moins avec des sautes d’humeur, une irritabilité, une hypersensibilité exacerbée, plus ou moins dynamique, plus ou moins épuisée…

Après cette phase de ralentissement, s’en vient la phase Dynamique. C’est la phase folliculaire où la femme est sous l’influence des œstrogènes.

Puis se succèdent, la 3ème phase que j’appelle LOVE LOVE ou COOL. La femme entre dans la période de l’ovulation avec une énergie qui lui donne envie de créer du lien, de communiquer, de bouger, de sortir. Et enfin, la 4ème phase : la phase prémenstruelle. Bien connue également car c’est la période où la femme peut manifester le plus de symptômes plus ou moins handicapants comme des maux de tête, des pulsions alimentaires, des colères tel des tsunamis, des troubles du transit, une hypersensibilité exacerbée, une émotivité bouleversante, un gonflement du ventre voir des membres inférieurs, une poitrine sensible à douloureuse voir qui prend un bonnet de plus, etc… la femme peut se retrouver du jour au lendemain dans le creux de la vague, déprimée voir au fond du seau. Sans oublier les douleurs aux lombaires, les douleurs aux ovaires.

Un vrai bonheur pour celles qui ne souffrent pas ! Disons qu’elles glissent dans le tube de la vague.

Puis nous avons la capacité d’accueillir un fœtus dans le creux de notre bassin, de le faire grandir et de donner naissance à un nourrisson. Nous avons la possibilité de le nourrir aux seins et ainsi de contribuer à sa croissance, de renforcer son immunité. Un nouveau bouleversement hormonal émerge durant la grossesse et les 1ères années de notre jeune enfant : maman poule, hyper protectrice, une anxiété décuplée x 10, la peur de ne pas être à la hauteur, la peur d’être une mauvaise mère…

On avance et à nouveau nous croisons un nouveau cap dans notre parcours de Femme : la pré ménopause puis la ménopause, une dernière valse hormonale qui peut nous amener bien des suées, des insomnies, des douleurs articulaires, une prise de poids, une perte de sens, des trous de mémoire, une peau qui se détend, une sècheresse vaginale… bref, un inconfort fort désagréable.