Hippocrate, quel est mon tempérament ?

Tempérament hippocratique & Cures saisonnières 4 profils pour définir ton tempérament hippocratique Le TEMPERAMENT est comme une COUCHE externe.une membrane qui vibre en fonction des situations que tu visc'est HIPPOCRATE qui…

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Menus PEPS pour éviter les 1ers rhumes de l’automne

Les trésors de l'assiette pour éviter les rhumes L'automne est presque là et dèjà les premiers maux de gorge, nez qui coulent se manifestent. Nous allons voir comment booster nos défenses…

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Woman sleeping in bed. Woman sleeping isolated on white background.

Un sommeil réparateur

Quel est l'intérêt de respecter son SOMMEIL ? C'est durant cette phase nocturne que notre organisme : se nettoie, se répare, se régénère active les connexions neuronales pour favoriser la mémorisation…

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