Intolérance alimentaire : histamine ?!
J'ai une intolérance alimentaire à l'Histamine L'histamine, que za ko ? L'histamine a un rôle dans la réponse immunitaire de l'organisme pour faire face aux corps étrangers. En fait, les anti…
Woman sleeping in bed. Woman sleeping isolated on white background.
Un sommeil réparateur
Quel est l'intérêt de respecter son SOMMEIL ? C'est durant cette phase nocturne que notre organisme : se nettoie, se répare, se régénère active les connexions neuronales pour favoriser la mémorisation…
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La naissance de l’estime de Soi
L'estime de Soi, la confiance en Soi Et si l'ESTIME de SOI et la CONFIANCE en SOI se transmettaient dès la naissance... Et si le fait d'offrir à son enfant de…
Un autre regard sur Alzheimer
Prévenir et améliorer le déclin cognitif : Alzheimer Le docteur Dale Bredesen, neurologue, a consacré plus de 30 ans à la recherche sur les maladies dégénératives et j'avoue avoir fortement apprécié…
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Un élixir précieux, la sève de bouleau
Un liquide nourricier, la sève de bouleau Cette année, les bouleaux sont remplis de sève grâce à la pluie tombée abondamment. La sève de bouleau est utilisée depuis de nombreuses années…
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Je veux perdre du poids !
La théorie des régimes sur la réduction calorique est-elle fondée ? C'est la question à laquelle répond le docteur Jason Fung, néphrologue à Totonto en Ontario, dans son ouvrage "Code Obésité…
Les aliments source de Calcium
Le Calcium, un minéral indispensable Le calcium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Il intervient dans la solidité des os, de l'émail de nos dents... ça ceux…
Le Thé Vert
La route des Thés ça ressemble à ces grand-routes de la soie, beau comme on n'imagine pas. C'est un peu comme ces gongs qu'on entend, cette atmosphère relaxante, ces parfums d'encens…