L'Essence

Une invitation à profiter de sa vie dans les meilleures conditions

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Ses principes fondamentaux

La naturopathie est fondée sur :

  1. La philosophie de l’art de vivre en bonne santé en étant attentif à votre qualité de vie, à votre équilibre physique, moral, émotionnel. Ainsi vous êtes acteur, autonome et responsable de votre capital santé. 
  2. La science par la mise en place de méthodes préventives et thérapeutiques afin de contribuer au bon fonctionnement de vos mécanismes physiologiques en agissant sur la cause 1ère de vos troubles.  Ainsi vous diminuez l’inflammation et soutenez votre immunité c’est à dire la vitalité de votre organisme pour qu’il puisse faire face aux agressions quotidiennes et se défendre naturellement (oui oui, il peut le faire !).
  3. L’ensemble des techniques  de santé exclusivement naturelles adaptées et personnalisées à chacun de vous : nutrition, phytothérapie, activité physique, respiration… 

 

Vous avez la LIBERTE et la RESPONSABILITE de choisir 

la QUALITE de votre assiette, de vos pensées, 

d’ENTRETENIR vos cellules, votre vitalité.

 

Mon Approche

Un accompagnement personnalisé

Vous êtes unique ainsi l’objet de notre rencontre est de découvrir avec vous quels facteurs peuvent être à l’origine de vos troubles et ont ainsi perturbé votre corps (terrain) en générant de l’inflammation, des maladies :

  • alimentation
  • stress
  • sédentarité
  • organe.s ou système.s organique.s fragile.s

Cela me permet de mettre en lumière les liens possible entre votre hygiène de vie, vos pensées, vos émotions et vos soucis de santé. 

 

 

Le cœur de mon métier est de

vous informer et de vous amener à comprendre

ce que vous pouvez modifier dans votre quotidien pour améliorer votre qualité de vie. 

De vous accompagner  à retrouver votre sérénité intérieure,

à profiter de votre vie, de votre temps dans les meilleures conditions physiques & intellectuelles.

 

 

Des conseils, des outils

Après avoir pris le temps de vous expliquez les causes potentielles liées à vos troubles, nous examinons ensemble les alternatives possible grâce aux différentes techniques de santé naturelles que j’utilise pour soutenir le formidable travail de votre organisme qui est de réduire tous types d’inflammation :

  • la gestion du stress : anxiété, insomnie, angoisse, dépression, burn out
  • la nutrition : méditerranéenne pour ma part, perte de poids, diabète, cholestérol, goutte
  • la micronutrition : nutrition cellulaire par des compléments alimentaires naturels, sinusite, Alzheimer
  • la phytothérapie : gemmothérapie (bourgeons), extrait de plantes, tisanes, constipation, RGO
  • l’aromathérapie : les huiles essentielles, SEP, polyarthrite, fibromyalgie
  • le Dien chan : réflexologie faciale, soulager les douleurs articulaires, musculaires, apaiser le mental omniprésent, arrêt du tabac
Votre programme préventif ou thérapeutique (complémentaire de votre traitement médical) personnalisé vise à donner à votre corps ce dont il a besoin pour être en bon état de fonctionner, vous permettre de retrouver mobilité, oxygénation, assimilation, poids de forme et joie de vivre.
 

De plus, afin de soutenir votre persévérance, vous recevez par mail :

  • des recettes IG bas pour toute la famille et ainsi vous permettre de passer à l’action plus sereinement, de changer vos placards en douceur tout en vous faisant plaisir et de perdre du poids (si besoin)
  • un carnet de route afin de visualiser vos progrès et ce qu’il reste à améliorer
  • des « Mission POSSIBLE » afin de créer en Vous des déclics positifs pour vous permettre d’optimiser votre capital santé

Une écoute, une signature

Mon enseignement se base sur une pédagogie positive, claire et adaptée à vos possibilités, à votre contexte.

Une alimentation nutritive, équilibrée, sans culpabiliser et tout en vous faisant plaisir ! (oui, oui, c’est possible !)

Je veille tout particulièrement à vous faire avancer progressivement en vous invitant à choisir les changements qu’ils vous semblent les plus faciles à mettre en place pour que chacune des améliorations menées dans votre quotidien s’inscrivent dans vos habitudes de vie.

Ma seule intention est de vous accompagner à prendre conscience de l’importance de votre santé en commençant par prendre soin de vous, en vous respectant et en respectant votre corps pour qu’il vous protège à son tour.

Et si besoin, je vous oriente vers d’autres professionnels de santé et de bien-être pour compléter votre démarche : médecine, ostéopathie, kinésiologie, sophrologie, hypnose, acupuncture…

Le suivi

Votre  démarche préventive ou thérapeutique (suivant votre pathologie) s’inscrit dans un programme d’échanges réguliers que nous planifions tous les 2 mois, cela vous laisse ainsi le temps de mettre en place votre fiche de conseils.

A chaque séances, nous faisons ensemble le bilan des résultats obtenus, de votre vécu, permettant d’élaborer les axes de travail suivants pour optimiser votre équilibre de santé.

5 séances permettent la mise en place de nouvelles habitudes de vie & leur adaptation au fil du temps.

En étalant les séances sur 8 à 10 mois, vous obtenez des résultats solides et des automatismes.

 

 

 

Considérant que la maladie s’est installée petit à petit, sur plusieurs mois…voir années…

L’accompagnement thérapeutique de pathologies chroniques & auto-immunes nécessitent un suivi sur 2 ans.

Le temps consacré à optimiser votre santé est un INVESTISSEMENT.

 

 

A Savoir !

Chaque consultation se déroule dans le respect de vos traitements médicaux et en complémentarité de ces derniers.

Merci de vos précieux conseils et à très bientôt.
Florent