J'aide les Femmes à vivre leur vie sans la subir !
« J’ai rendu au corps de la Femme sa Liberté. »
Gabrielle Chanel
Que l’on naisse Fille ou Garçon, c’est le démarrage de notre aventure dans la vie.
Outre notre différence physique, notre différence physiologique est marquée à partir de la puberté avec une valse hormonale qui fait toute la différence !
En tant que Femme, nous sommes ponctuées d’un cycle mensuel de 4 phases dont les menstruations : plus ou moins douloureuses, plus ou abondantes voir hémorragiques, plus ou moins avec des sautes d’humeur, une irritabilité, une hypersensibilité exacerbée, plus ou moins dynamique, plus ou moins épuisée…
Puis nous avons la capacité d’accueillir un fœtus dans le creux de notre bassin, de le faire grandir et de donner naissance à un nourrisson. Nous avons la possibilité de le nourrir aux seins et ainsi de contribuer à sa croissance, à renforcer son immunité. Un nouveau bouleversement hormonal émerge durant la grossesse et les 1ères années de notre jeune enfant : maman poule, hyper protectrice, une anxiété déclupée x 10, la peur de ne pas être à la hauteur…
On avance et à nouveau nous croisons un nouveau cap dans notre parcours de Femme : la pré ménopause puis la ménopause, une dernière valse hormonale qui peut nous amener bien des suées, des insomnies, des douleurs articulaires… un inconfort fort désagréable.
Kézako un accompagnement à chaque CAP ?
C’est veiller à maintenir un équilibre de santé global : harmoniser le cycle hormonal tout en veillant à la gestion du stress, des émotions.
Notre corps est comme une maison avec un triple réseau wifi (et oui c’est une maison moderne !) en lien en permanence avec toute la maisonnée. Ce réseau wifi correspond à notre système nerveux, hormonal et immunitaire. Le déséquilibre de l’un entrainant le déséquilibre de l’autre, des autres ainsi que dans toute la maisonnée par répercution : les différents symptômes que nous pouvons subir suivant nos fragilités individuelles.
Et oui, nous sommes des êtres uniques !
Mon accompagnement en naturopathie vous permet de réguler les différentes phases de la vie d’une femme :
- règles douloureuses
- règles abondantes, hémorragiques (changement toutes les heures)
- cystite, mycose
- infertilité
- projet bébé
- endométriose
- déprime à dépression à burn-out
- grossesse, accouchement
- post grossesse, baby blues
- hypothyroïdie et hyperthyroïdie
- HPV, papillomavirus
- insomnie
- pré ménopause et ménopause
- etc…
Vivre sa féminité sans la subir !
J’ai complété ma formation de naturopathe (passionnée par la compréhension du fonctionnement de l’être humain sur tous les plans) afin de gagner en expertise et d‘accompagner au mieux la Femme dans son quotidien professionnel et personnel : physionutrition, phytothérapie, aromathérapie, approfondissement du cycle féminin…
Depuis juillet 2023, j’ai ajouté une nouvelle casquette, celle d’Ambassadrice Kiffe ton Cycle afin de faire rayonner davantage le bien-être menstruel :
- Éduquer pour normaliser un rapport serein au cycle menstruel.
- Inspirer une relation positive avec les fluctuations liées aux cycles hormonaux.
- Autonomiser pour que chaque personne puisse faire de son cycle un allié.
- Accompagner celles qui souffrent des manifestations de leur cycle vers le mieux-être grâce à des programmes adaptés
- Transmettre ces connaissances essentielles aux générations à venir, pour un futur sans tabous.
Pour que le cycle menstruel devienne source empowerment !
La méthode T3C (Corps, Cœur émotionnel et le Cérébral) me permet de prendre en compte les axes psycho émotionnel, hormonal et nutritionnel pour optimiser votre condition physique et intellectuelle.
Aujourd’hui, je travaille notamment avec 4 pharmacies préparatrices en gélules d’huiles essentielles et 2 herboristes locales (La Bohème à Pey et Le Papillon Bleu à Bénesse Maremne) pour répondre au mieux à vos besoins.
Ma mission : harmoniser et équilibrer votre état de santé afin de gagner en Vitalité et surtout la Sérénité de vivre votre féminité sans la subir !
Je vous reçois au cabinet à Capbreton et à St Geours de Maremne (dans le Sud des Landes) ou en visio pour le reste de la France et l’étranger.
« Hymne à la Vie, Hymne à la liberté »
Gabrielle Chanel
Week-end EQUILIBRE AU FEMININ
C’est une invitation à t’offrir une parenthèse de 2 jours pour te (re) découvrir et te guider vers :
- le juste équilibre entre ton coeur et ton esprit
- le juste équilibre entre le pro et le perso
Pour te permettre de vivre ta vie sans la subir !
C’est que nous te proposons avec Nathalie Gardy, coach neuro sensoriel, 2 jours pour prendre conscience de tu es aujourd’hui et redonner du sens à ta vie de femme et dans tous les domaines de ta vie :
Toi en tant que personne, définir tes valeurs, ce qui est important pour toi aujourd’hui
Toi en tant que femme, comprendre le mouvement permanent et l’influence de ton cycle menstruel sur tes émotions, tes comportements au fils des jours, des mois et en découvrir les cadeaux cachés
Toi en tant que femme qui travaille (maman à temps complet, domicile, entreprise, freelance, salariée), s’organiser sans s’oublier, gérer le relationnel et ses émotions
Toi en tant que maman et / ou compagne sans enfant, gérer les emplois du temps, les activités, les lessives, les repas, le ménage, les courses, les trajets…
- Retrouver ce qui te fait vibrer et comment l’intégrer dans ton quotidien
- Optimiser ton organisation dans tous les domaines de ta vie tout en t’accordant du temps pour toi, parce que tu es importante
- Optimiser les ressources de ton cycle hormonal féminin. Qu’il te gêne ou non, il a une action sur tes émotions et tes comportements. Alors autant le mettre à ton service.