Profiter de sa vie dans les meilleures conditions physiques & intellectuelles

Vieillir en conservant ses performances cognitives

Je vous invite à devenir acteur de votre santé dans l’objectif de prévenir l’apparition de la maladie d’Alzheimer.

Le Dr Dale Bredesenneurologue en Californie, a consacré 30 ans à la recherche sur les maladies dégénératives dont Alzheimer. Ces dernières lui ont permis de découvrir les différentes causes liées au vieillissement et au déclin cognitif. Il a construit un programme qui fait ses preuves depuis 2016 en permettant à de nombreux malades de retrouver la capacité à se souvenir, à penser, à mener une vie normale.

Ses explications sur les causes de l’évolution de la maladie dégénérative rejoignent l’essence même de mon expertise en naturopathie c’est à dire identifier la ou les causes initiant les troubles puis de corriger les déséquilibres afin de prévenir voir d’améliorer le fonctionnement global de l’organisme.

Etes-vous concernés par les différentes causes mises en avant, suivantes :

  • des troubles du sommeil, voir de l’apnée du sommeil
  • de la résistance à l’insuline tel que le diabète
  • un taux de cholestérol  élevé
  • des inflammations chroniques
  • une sensibilité au gluten
  • une alimentation industrielle : sodas, plats tout prêt, snack food, pâtisseries, bonbons, biscuits, chocolats, baguettes, viennoiseries
  • une consommation excessive de café
  • un indice de masse corporelle élevé, en surpoids
  • de l’anxiété, un stress chronique
  • des antécédents familiaux
Vous avez un doute et en même temps vous sentez que quelque chose change en vous
 
Vous avez des difficultés à reconnaître les visages
Votre intérêt pour la lecture diminue
Vous avez des difficultés à suivre un film avec des intrigues
Vous êtes épuisé.e mentalement en milieu d’après-midi
Votre capacité à suivre, ou prendre part à, des conversations complexes diminue 
Vous avez des difficultés à vous souvenir de ce que vous avez lu ou entendu
Vous avez peur de ne pas retrouver votre chemin, votre véhicule
Vous avez des difficultés à vous souvenirs des choses à faire, des rdv
 

Prévenir Alzheimer et le déclin cognitif avec un accompagnement en santé naturelle : la naturopathie

 
Numéro 1 : votre détermination 
Vous désirez vous prendre en main
Vous craignez perdre la mémoire suite à des antécédents familiaux
Vous souhaitez améliorer certains déséquilibres avant qu’ils ne deviennent irréversibles
Vous désirez profiter de votre vie dans les meilleures conditions physiques et intellectuelles
Vous êtes prêts à modifier votre alimentation pour préserver votre santé si besoin
 
Numéro 2 : le bilan des troubles 
Lors du 1er rdv nous faisons le point sur vos différents problèmes de santé passés et actuels
 
Numéro 3 : enquête sur les différentes causes
Bilan nutritionnel, rassurez vous j’axe sur l’alimentation méditerranéenne
Gestion du stress, des émotions
Sommeil…
 
Numéro 4 : Choix de la stratégie thérapeutique
Soyons clair, il est impossible de travailler sur l’ensemble des déséquilibres en mêmes temps.
Donc suivant le bilan de vos troubles et des différentes causes, je vous proposerai une stratégie thérapeutique personnalisée :
Pour optimiser votre accompagnement il est utile d’être suivi par votre médecin de façon à pouvoir faire des analyses médicales (contrôler les carences comme la vitamine D) et ajuster votre suivi.
Votre atout majeur c’est Vous et vous avez la possibilité d’agir immédiatement sur votre hygiène alimentaire.
 
Numéro 5 : Les Suivis
L’objectif est d’éliminer le ou les multiples facteurs contribuant au déclin cognitif. 
Identifier les améliorations du fonctionnement cognitif :
  • mémoriser de nouveau facilement
  • reconnaître les personnes que l’on croise
  • avoir l’impression que le brouillard se lève, de se réveiller
  • retrouver de l’énergie
  • trouver ses mots, avoir un vocabulaire élaborer
  • retrouver sa concentration, sa vitesse de lecture
  • se souvenir mieux des rdv
  • avoir un sommeil plus récupérateur
  • ressentir une vivacité d’esprit à nouveau

Ensemble, mettons toutes les chances de votre côté !

 

« Le secret pour avancer, c’est de commencer. »

Mark Twain